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残害白领身体的十大健康杀手

作者:admin 更新时间:2011-05-13 12:55

  一、态度

  可能让你抑郁症尝试自杀、尝试各种反社会行为。

  夺命理由:

  会有焦躁、满意的情绪。但只有30%人通过言辞完全从中解脱进去。1100%办公室人群在埋怨的同时。

  可能会导致很难治愈的抑郁症从而厌世轻生。2如果压抑许久。

  则更喜欢用暴力解决他办公室里不喜欢的人。3选择迸发的人群。

  见招拆招:

  做男人干脆一些,有话直说。埋怨或许不是解决问题的方法。

  二、耳机 儿童医院网上挂号

  可能让你丧失听力、精神分裂、注意力下降。

  夺命理由:

  都有听耳机的习惯。据猜测是因为听耳机的白领通常喜欢自我封闭而不擅长和同事沟通。1MH美国版调查发现很多办公室暴力的人。

  2连山寨耳机的包装上都会写“请不要连续使用超越3小时”这个MH就不用多说了吧。

  见招拆招:可将耳机换成小音箱。防止将音量调得过高。不要轻易使用他人的耳机。

  三、电话机

  可能让你视力下降、强直性脊柱炎患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪

  夺命理由:

  就已经开始消耗颈椎的组织液了1虽然这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果坚持15分钟。

  2端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。

  350%人曾因为工作忘我以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。

  可以在听筒上加一个脖子垫,见招拆招:如果懒得改。感觉每次听电话就像拉小提琴。

  四、咖啡

  可能让你心脏病突发、心肌梗死骨质疏松神经衰弱导致轻度抑郁症自杀。

  夺命理由:

  新生成的那些精子活跃度就有可能下降50%1降低精子质量。每天每人喝一杯咖啡。

  2容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;

  精神和力量加起来才叫做精力,3降低工作效率。工作效率不止是靠精神。而力量的恢复,需要休息。研究发现,一个人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。就喝一些果汁。见招拆招:少喝。如果实在有嘴瘾。

  五、餐后吸烟

  可能让你得肺癌

  见招拆招:办公室里全面禁烟约束自己。

  六、总是对着电脑

  可能让你视神经萎缩

  见招拆招:注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素AC及蛋白质食物。

  七、座椅

  可能让你患因肥胖而导致的高血压腰椎间盘突出颈椎劳损导致的高位瘫痪

  夺命理由:

  1通常忘我工作狂,八、开太亮太多的灯<可能让你影响睡眠。开太亮太多的灯 见招拆招:只在一个光源下工作。九、常用滴眼液<可能让你角膜结膜被防腐剂损害。<见招拆招:看窗外、看白云。除了收获一笔加班费外,还会赢得突然晕倒的风险。

  2相信谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管,不过很抱歉,如果经常翘二郎腿或者长时间坚持一个动作。很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价。

  3其实办公椅是老板让你加班的阴谋,变胖虽然不是错,但是如果因为工作那就不必要了

  见招拆招:买一个定时器,每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了

  八、开太亮太多的灯

  可能让你影响睡眠。

  开太亮太多的灯

  见招拆招:只在一个光源下工作。

  九、常用滴眼液

  可能让你角膜结膜被防腐剂损害。

  见招拆招:看窗外、看白云,看植物,闭上眼睛做个白日梦,想想让自己最愉快的事情,让眼睛放松一下,更让自己越来越远离化学药品

  十、维生素

  可能让你猝死脱发早衰、生物钟紊乱。

  夺命理由:

  1复合维生素安息类药物外加助性的药,见招拆招:把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水。实在不知道如何形容它如果有,该是岌岌可危吧。

  2所有药物包括复合维生素内,都会加重肝肾功能的负担,另外抚慰新陈代谢的药物,更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。

  早开始一天,就能多活半小时。

来源:http://dede58.com